距离期末考试越来越近,家长和孩子总会遇到许多问题,比如孩子总担心自己考不好;家长觉得孩子难沟通、脾气大,不理解家长的苦心等等。


那如果遇到这些问题,家长应该如何解决呢?


讲真,没有哪个父母不喜欢孩子考高分,但我们更该看中孩子向着这个目标努力的过程。同时,帮他准备好考前心理营养餐,用爱和行动回答孩子的疑问,孩子想考不好都难。


孩子,爸妈希望你轻松面对考试


相信一部分爸爸妈妈有过这样的疑虑:


平时孩子学习态度端正,基础也扎实,做题也正确,老师布置的作业也都能完成,平时班级测验分也很高。


可是一到大考,就发挥失常,成绩总是不理想,可就是不知道哪里出了问题,甚至怀疑过孩子平时的成绩是不是都有猫腻?


真相是,由于这部分家长太期待孩子的好成绩,无形中给了孩子压力。


“没给他压力,就是每次都鼓励他,给他加油啊。”

“你怎么鼓励的?”

“比如,我经常跟孩子说‘加油啊,儿子,妈妈相信你是最棒的。”


最棒的,其实就是父母的一种高期待。孩子会牢记这点,时间一长,自己消化不了,就会有恐惧、烦躁甚至叛逆心理出现。


父母期望越高,孩子压力越大,父母得到的失望也就越多。


张德芬老师曾说:放下对孩子的过度期望,孩子才能真正成长。


想起邻居家的孩子,平时也是学啥啥会,就是一到考试就掉链子。用孩子的话说,做题时,一想到妈妈那句“你最聪明了”,就会特别紧张,遇到不会做的题会一直在那研究,有时候都冒冷汗,最后耽误了时间,后面的题也没做完。


“你最棒”,“你最聪明了”,这些夸奖方式,无形中就成了孩子的压力,即使孩子之后考了99分也会有挫败感。

孩子在面对考试时,会表现出焦虑情绪,而一想到父母的“最”期待,更会加重心理负担。


我们适时放下这种期待,让孩子用平常心去对待考试,他才会在轻松中取得好成绩。



孩子,与结果相比
爸妈更看中你的进步和努力


“父亲放烟花庆祝儿子考7分”的新闻感动了许多人。因为孩子之前常常考0分,这次考了7分,于是放烟花鼓励。

比起那些被“学渣”孩子气到生病的家长,这位家长可以说是非常“小清新”了。其欣喜之情可见一斑,7分不多,却远胜于0分的原地踏步,因为他看到了孩子的进步。 


法国大作家雨果说:“当命运递给我一个酸的柠檬时,让我们设法把它制造成甜的柠檬汁。”


我们对待孩子进步的鼓励,不就是在表达我们的甜吗?


我们不妨多关注孩子的进步和努力。让孩子体会进步的乐趣,自己才会心甘情愿得去努力。而努力,即是成功的开端,才会有丰硕的成果。


教育心理学家陈鹤琴曾说,无论什么人,受激励而改过,是很容易的,受责骂而改过,是不太容易的。


恰到好处的激励,对进步和努力的关注,才是我们更该给予孩子的。



孩子,我们会和你一起做复习准备


“加油,宝贝,快去复习,再坚持一个月就解放了。”

“按照老师的布置,赶快从头复习一遍。”

“今天的作业是完成两张试卷,赶紧的,做完了才能玩。”


这是日常放学后,父母常给孩子安排的任务。而父母说完这些,就去忙自己的事了,留下孩子孤军奋战。


考前复习,真的不是一个人的战斗。


作为父母该怎么帮孩子有效复习备考呢?这里为各位家长和孩子整理了这份复习技巧和备考秘籍,希望可以帮孩子们做好复习计划,期末取得好成绩。


1.题海战


有些家长觉得复习就是做题,难度越大越好。其实不然,做难题至少有三方面的负面影响:


一是影响孩子的自信,产生消极的心里暗示,自己吓唬自己;二是会打乱孩子的思路,知识是成体系的,理解了才能运用。三是会耗费大量精力,使孩子得不到适当的休息。


2.疲劳战


有些家长让孩子在复习时拼命抓紧时间,可谓是分秒必争,甚至挑灯夜战,这很有可能使孩子陷入身心疲劳,还会使孩子思维不清晰。


3.看弱点


有些孩子平时觉得自己还可以,但到考前几天,开始大量发现自己的弱点:这些单词怎么没印象,这个题还不会做……于是便重新开始复习,一旦考试必然大脑乱作一团,原来会的知识也记不起来了。所以,在考前无论发现了什么弱点,都不要过多地去想,要有一个平常心:现在是复习已掌握的知识的时候,而不是再学习新知识的时候。


孩子,即使你考不好
爸妈也是爱你的


考试前,也要给孩子吃颗定心丸:考好考坏,爸爸妈妈都爱你。这样做,即使孩子考不好,也不会有太大的心理负担。


在网上看过一个很搞笑的视频。


一个男孩,担心自己考不好,回家不好跟爸妈交代,就提前往嘴里挤了牙膏。


在爸妈数落他成绩不好,甚至爸爸要对他动手时,他直接倒在了沙发上,演了一出口吐白沫的戏。


在我们为孩子戏精般的表演捧腹大笑之余,我们更该看到他的心理:怕爸妈的失望,怕爸妈的责备,怕失去爸妈的爱。


孩子以自己无厘头的搞怪形式,躲过了父母的一顿责骂,但消不掉他的恐惧心理。


其实,无论成绩好与坏,父母都要及时告诉孩子:我们爱的是你,而不是成绩。


《无条件养育》一书中曾写到:父母给予孩子的爱,它是一个礼物,是所有孩子都应该得到的礼物。


这个礼物,不应该是有条件的,不应该以好成绩为换取代价。


每个孩子都不是神童,不可能每次都会考得很好。父母对待孩子考不好的态度,更能体现父母的胸怀和爱。


期末考试临近,亲爱的爸爸妈妈们:


希望我们努力一下,一起和孩子迎接这次期末大练习。在备考过程中,给予孩子“每天进步一点点”的鼓励,给予孩子力所能及的学习帮助,给予孩子积极面对考试的平常心。


“要是我考不好怎么办?


“别怕,有爸爸妈妈在。