新型冠状病毒 | 用科学的知识为孩子们的健康保驾护航



这几天,“新型冠状病毒”成为全社会关注的话题,牵动人心。这场疫情恰逢春节和寒假,来势汹汹,截至发稿,全国范围内确诊849例新型冠状病毒感染肺炎。据钟南山院士介绍,此次的新型冠状病毒,很可能来自“野味”,引发此次疫情的一个武汉贩卖野生动物供人食用的市场,是问题的根源。看到这里不禁一声长叹!文明与病毒之间,只隔了一个野味的距离。

随着全国确诊病例数字的攀升,在拉响预防警钟的同时,我们更要以乐观和科学的态度陪伴孩子们度过一个平安的寒假。与其惶惶不安,四处打听小道消息,不如做到早预防、早治疗、早控制才是面对疾患的正确方式。只要掌握好科学的预防方法,它并没有那么可怕。


那么,该怎么做才能保护家人、特别是孩子的健康呢?


明智的父母和老师一定要在此刻给孩子科普疾病预防知识,让他们逐渐增强自我保护意识。带着大家最关心的几个问题,今天凹凸曼给老师和家长们总结了一份针对儿童防范传染性病毒的知识,我们愿与您一同,为孩子们的健康保驾护航!

新型冠状病毒是什么,从哪而来?

它会和SARS一样,迅速传播吗?

针对于孩子的预防措施有哪些?

……



No.1

什么是冠状病毒和新型冠状病毒?



新型冠状病毒,又被称为“新型肺炎”。冠状病毒是广泛存在于自然界的一类病毒,只因该病毒的形态,在电镜下观察类似于“王冠”,因此而得名新型冠状病毒。它能引起人和动物呼吸道、消化道和神经系统疾病。新型冠状病毒是一种先前尚未在人类中发现的新型冠状病毒,如此次中国武汉的新型冠状病毒 2019-nCoV。


香港大学专家潘烈文说,2019-nCoV是从野生动物身上传播到人身上,进而传播开来的。那么这些野生动物和媒介的病毒怎么就到了人类社会?归根结底,是原来人类和野生动物,是井水不犯河水,大路朝天各走一边,现在,人类却老是侵入野生动物的栖息地里,把人家关入铁笼,带入城市、乡村,还大吃特吃人家的肉。所以,野生动物身上的致命病毒接踵而来。



根据中国疾控中心介绍,这次的2019-nCoV并非SARS、MERS病毒。经初步调查显示,该病毒人际间传播能力和致病性均较SARS弱,因此大家也不必过于恐慌。在寒假期间,只要为孩子做好防护,告诉他们必要的防护知识,远离冠状病毒并不是难事。




No.2

孩子出现哪些症状要提高警惕?



很多家长都不知道该如何区分普通感冒和肺炎,两者在症状上有一定的相似性,但对于儿童还是可以通过呼吸频率、咳嗽、发热、全身症状这4个方面来进行简单辨别。


(1)呼吸频率:普通感冒一般孩子没有呼吸困难、急促的情形;而肺炎可伴有明显的呼吸频率加快,甚至可能有呼吸困难的情况。一旦发现呼吸急促,家长应格外注意。


(2)咳嗽频率:普通感冒孩子出现咳嗽通常都是阵发性的零星咳嗽;而肺炎咳嗽症状更严重,还可能伴有痰音、喘息,甚至影响睡眠。


(3)发热情况:普通感冒引起的发热一般用退烧药就能奇效,而且通常48~72小时候就可恢复正常;而肺炎的高热情况通常持续72小时以上,且退烧效果较差。如果孩子反复发热,建议立即带去医院。


(4)全身症状:普通感冒孩子虽然生病,但通常精神、食欲和睡眠状况和平时区别不大;但肺炎孩子的全身症状会更明显,整个人没有精神,吃不下饭,甚至出现呕吐,晚上睡眠情况也较差,婴儿还可表现为烦躁哭闹。




No.3

儿童如何预防病毒性肺炎感染?



(1)勤洗手:预防病毒感染(包括鼻病毒、冠状病毒等)比较有效的方式就是勤洗手,病毒的传播无非通过三种途径:空气传播、飞沫传播、接触传播。而勤洗手,可以消灭99%的病菌,因此家长在注意自身卫生的前提下也需要督促孩子勤洗手,并且学会正确的洗手方式。正确的洗手步骤如下,一定要教会孩子。


(2)出门佩戴口罩:尽量不要让孩子去人群密集场所,如果不可避免,戴口罩有助于降低呼吸道感染的风险。钟南山院士表示曾有1名患者传播给了14名医护人员的案例,因此新型冠状病毒肺炎已经证实了有人传人的可能,出门佩戴儿童口罩是一种有效的预防方式。目前,市面上的儿童口罩有棉布口罩、纸口罩、活性炭口罩、海绵口罩、医用外科口罩和N95口罩等多种类别。其中,前四种都是没有预防传染性疾病的功能的,选择采用儿童外科口罩和N95口罩更安全。



(3)注意保暖:孩子外出时应注意温差,多穿衣,防止呼吸道经受剧烈的温度变化而丧失抵御病菌的能力。避免过冷或过热,避免接触感冒患者。记住,板蓝根不是特效药,只能用于风热感冒,对冠状病毒没有太大预防作用。


(4)少串门,少吃生食:正值春节, 很多亲戚朋友都从外地回来了,探亲访友是中国人过年的一种习俗,但是,尽量少带孩子在这个时期去串门。应尽可能减少孩子与野生动物接触,食用肉类、海鲜、蛋类等食品时注意要加工至熟透。


(5)捂住口鼻打喷嚏:请告诉孩子,远离打喷嚏或者咳嗽的家人朋友,如果自己突然想打喷嚏或咳嗽时,要注意用纸巾或手肘捂住口鼻。如果孩子打喷嚏或咳嗽时来不及做出如上反应也无妨,请家长监督其尽快用肥皂或洗手液彻底清洗双手。


(6)勤通风,勤运动,不去人多场所:假期在家时,勤开窗通风,加强空气流通。若觉得天气太冷,每天开一小会儿也可以。许多家长出于谨慎可能会限制孩子出门,但事实上,这段时间孩子仍然需要进行适度的户外运动,加强锻炼,提高抵抗力。只要注意少去人流密集场所,避免与呼吸道感染患者密切接触即可。




No.4

这3类冬季儿童常见病同样要预防



除了新型冠状病毒,还有一些儿科疾病也是冬季高发,同样需要重视。毕竟在近期感冒发烧是个敏感的大事儿。


1、预防流行性感冒


流感病毒可通过飞沫和接触迅速传播,少儿是感染机率最高的一个群体。比较典型的症状有突发高热、打寒颤、头痛、眩晕、浑身无力和食欲不振等,有的孩子还可能出现呕吐、腹泻等。


家长可以这么做:

接种流感疫苗(这是最基本的预防措施);

保证室内通风,掌握灵活的穿衣方式;

适量的室外运动,但流行期间应减少外出;

均衡饮食、保证充足的睡眠。


2、预防病毒性腹泻


秋冬季节小儿腹泻主要是由轮状病毒、诺如病毒引起的病毒性肠炎。前者主要表现为腹泻、呕吐,多数伴有发烧;后者症状类似,但呕吐更明显。对此,家长首先要做的是不要给孩子吃止吐、止泻药,因为有一些止吐止泻药反而不利于病毒排出。如果腹泻严重,可以让孩子戴好口罩后去医院就诊。


3、预防过敏性鼻炎


冬季气温变化较大,风沙增加空气中粉尘量,容易造成小儿过敏性鼻炎,主要症状为连续打喷嚏,鼻痒,鼻塞,流清水样鼻涕,可伴有头痛。


家长可以这么做:

让孩子多喝白开水,少吃辛热煎炸的食物;

让孩子掌握正确的擤鼻涕方式,按住一边鼻子,擤另一边的鼻涕,交替进行,勿捏住两边鼻子擤鼻涕;

注意室内温度和湿度,常通风;

不要频繁出入温差大的场所;

要留意过敏源,并尽量避免(尤其是花粉、粉尘、螨虫、动物皮毛等)。



希望家长们不要过于恐慌,掌握好科学的预防知识,不轻信伪科学的谣言,陪伴孩子度过一个健康又有意义的假期。同时,凹凸个性教育向坚守在一线的医护人员致敬!并呼吁大家爱护野生动物,如果人类对待生命与大自然没有敬畏之心,在吃遍地球每个角落的同时,也就将自己的身体向每个角落的病毒敞开了怀抱。多难兴邦,共同努力,愿早日战胜这场看不见硝烟的战争。


最后,凹凸个性教育衷心祝愿大家度过一个健康、和谐的新春佳节!



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